비만의 정의와 원인, 건강상 위험성과 예방과 치료방법, 사회적 영향과 대처 방법
비만의 정의와 원인, 건강상 위험성 비만은 과도한 체중증가로 인한 상태를 의미합니다. 비만의 정도는 체질량지수(BMI)로 측정됩니다. 일반적으로, BMI가 25 이상인 경우 비만으로 판단됩니다. 비만은 현대사회에서 매우 흔한 문제이며, 원인은 다양합니다. 식습관의 변화, 체력 운동 부족, 스트레스, 유전적인 요인 등이 비만의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 비만은 건강에 매우 큰 위험을 야기합니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 질환을 유발할 가능성이 높아지며, 일부 종류의 암 발생 위험도도 증가합니다. 또한, 비만은 심리적인 건강에도 영향을 미치며, 우울증, 불안증 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 비만은 또한 일상생활에서도 불편함을 초래합니다. 체중 때문에 이동, 숨쉬기, 자세 유지 ..
2023. 3. 8.
당뇨병의 종류와 원인, 증상과 진단 방법, 예방과 치료
당뇨병의 종류와 원인 당뇨병은 혈당 조절에 관련된 대사 질환으로 크게 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병 세 가지로 나뉩니다. 1형 당뇨병은 대개 어린 시절에 발병하며, 인슐린 분비 기능이 대부분 손상되어 있습니다. 이에 따라 인슐린의 분비량이 대폭 감소하게 되고, 혈당 조절 기능에 이상이 생겨 셜당이 지나치게 높아지는 상태입니다. 1혈 당뇨병은 유전적인 요인과 면역계의 반능으로 인해 발병합니다. 반면에 2형 당뇨병은 비교적 늙은 연령층에서 발생하며, 인슐린 저항성으로 혈당 조절 기능에 이상이 생긴 상태입니다. 이에 따라 췌장에서는 인슐린을 충분히 분비하지만, 세포 내부에서 인슐린이 제대로 장용하지 않아 혈당 조절에 실패하게 됩니다. 2혈 당뇨병의 주요 원인은 비만, 불규칙한 식습관, 적절한 운동..
2023. 3. 8.
